スタッフブログ
春？冬？？
2020-02-20
みなさん、こんにちは 
ダウンコートをまだ数回しか着ていないIです
今年の大阪は、春のように暖かかったり、また冬のような寒さに戻ったりと寒暖の差が激しいように思います
さらに、このごろは心配なニュースばかりで、自身の健康管理もしっかりしないといけませんね
まだまだ寒さは続けど、日が少しずつ長くなっていくことが感じられて、
ちょっとずつ春が近づいてくるのを感じます
梅の花がちらほら咲いているのも見かけますね
お花を見かける機会もぐんと増えました
街に色が増えてきて、気分もだんだんと上がってくる気がします
最近、私は毎日の歩数をチェックししたり、夜にストレッチを始めました
日々に使う筋力が衰えないことが目標です
普段はなるべくエスカレーターではなく階段を上り、
帰宅時には1つ手前の駅で降りて歩くことを心掛けています
いつもの道でも歩いて通ると、新たな発見があって楽しいです
知らなかったお店を発見したり、新たな道を見つけたり
長年住んでいても知らないところがたくさんあり、新鮮な気持ちで歩けます
昼間と夜でも雰囲気が違って楽しいですよね
いろいろと楽しみながら健康に気を付けたいと思います
今週末からは3連休の方も多いのではないのでしょうか
心配なニュースも多いですが、自己管理を大切に
自分なりにお休みを楽しみたいと思います
週末が待ちきれないIでした
