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今は夏!?

2013-06-13
みなさん、こんにちは
 
梅雨に入ったのに、雨が少ないですね
大阪はここ数日、まるで真夏のよう
今から夏の水不足が心配なIです
 
こんなに太陽がキラキラとしていると、
太陽大好きの私も紫外線がとても気になります。
 
そして、もっと気になるのが(時期に関係なく)運動不足。。
帰宅時に1駅前で降りて歩くなどちょっとした気遣いをしていても
なかなか運動不足は解消されませんよね
 
そこで、私が月に1度は心がけているスポーツバドミントンです。
バドミントンというと、芝生の上でやるというイメージをもつ人も多いかと思いますが、
私のいうそれは、室内でやる本気のそれです
屋内だから紫外線も気にならず
 
汗だくになって体を動かすのは、気分転換になってストレス発散にもなりますよね
 
そんな、私のお供をしてくれるのはミニマルチポーチです
リップクリームが必需品の私は、荷物が少ない時などにこれを付けて外出します。
ストラップ付けできるので、カバンの中で迷子になったりしません
 
さて、次の日曜日は父の日ですね
お父さんと一緒にスポーツをしてみたりしてもいいかもしれませんね
日頃の感謝の気持ちを伝えましょう
 
バドミントンとなると、
子供や年配の人にも絶対に手加減しない大人げないIでした~
 
 
 
 
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