みなさん、こんにちは

 

梅雨に入ったのに、雨が少ないですね

大阪はここ数日、まるで真夏のよう

今から夏の水不足が心配なIです

 

こんなに太陽がキラキラとしていると、

太陽大好きの私も紫外線がとても気になります。

 

そして、もっと気になるのが（時期に関係なく）運動不足。。

帰宅時に1駅前で降りて歩くなどちょっとした気遣いをしていても

なかなか運動不足は解消されませんよね

 

そこで、私が月に1度は心がけているスポーツバドミントンです。

バドミントンというと、芝生の上でやるというイメージをもつ人も多いかと思いますが、

私のいうそれは、室内でやる本気のそれです

屋内だから紫外線も気にならず

 

汗だくになって体を動かすのは、気分転換になってストレス発散にもなりますよね

 

そんな、私のお供をしてくれるのはミニマルチポーチです

リップクリームが必需品の私は、荷物が少ない時などにこれを付けて外出します。

ストラップ付けできるので、カバンの中で迷子になったりしません

 

さて、次の日曜日は父の日ですね

お父さんと一緒にスポーツをしてみたりしてもいいかもしれませんね

日頃の感謝の気持ちを伝えましょう

 

バドミントンとなると、

子供や年配の人にも絶対に手加減しない大人げないIでした～